金槍魚罐頭是壹種很好的方便食品。我來介紹壹下我家兩個簡單的組合。
金槍魚吐司沙拉:
原材料:
吐司,金槍魚罐頭,番茄,黃瓜,紫甘藍,千島醬,黃油。
練習:
1.西紅柿、黃瓜、紫甘藍洗凈切丁,金槍魚肉切丁,加入千島醬拌勻;
2.烤箱預熱185度,將吐司切成三角形,表面塗壹層薄薄的黃油,放入烤箱烤至表面呈棕色取出;
3.把第壹步拌好的材料放在吐司上。
金槍魚壽司:
材料:
壽司用紫菜,剩飯,紫甘藍,黃瓜,金槍魚罐頭。
練習:
1、黃瓜、紫甘藍洗凈切條;
2.將剩下的米飯加熱,冷卻,與罐裝果汁混合;
3.將米飯均勻鋪上紫菜,加入黃瓜條、紫甘藍條、金槍魚,卷起來;