1、荷葉茶有減肥的效果，荷葉茶能夠除濕祛瘀、利尿、通便，荷葉茶還可以在腸壁上面形成脂肪隔離膜，可以阻止脂肪的吸收。荷葉還可以促進腸道蠕動，對於清除毒素和緩解便秘是比較有利的。
2、荷葉茶壹般情況下都是采用純天然的中藥材，荷葉、菊花、玫瑰花蕾、決明子配制而成，對人體是沒有大的副作用的。荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮制後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有壹定療效，但也應該註意有些朋友身體對荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。不幹凈的荷葉茶易造成身體損害。含有雜質這種現象是由於有些地方大規模用收割機采摘荷葉，導致荷葉奇臟無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之後反胃不說，而且非常惡心。