1.促進人體內有益菌的增殖:低聚果糖是壹種可溶性纖維，能為腸道內有益菌提供營養，促進腸道內的生長和增殖。
2.調整腸道菌群改善便秘腹瀉:通過調整腸道微生物的組成，低聚果糖有助於平衡有益菌和壞菌的比例。對於便秘患者，可增加大便濕度，軟化大便，對於腹瀉患者，可減少水分排出。
3.保護腸黏膜細胞:低聚半乳糖可作為益生元，促進有益菌的增殖。這些有益菌能產生壹系列物質，保護腸粘膜細胞免受損傷，並提供營養支持。
4.改善胃腸蠕動和腸道消化吸收功能:低聚半乳糖通過刺激正常微齒，調節大腸環境的pH值、含水量等因素，對改善便秘、平衡排泄有積極作用。