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番茄莎莎怎麽炒雞腿?

首先,做番茄沙拉。

將番茄去皮,橫著切開,用勺子挖出番茄籽,將番茄肉切成0.5cm見方的丁。

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將白洋蔥切成片。羅勒葉卷成小卷,切成細絲。

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3將切好的西紅柿丁、切碎的洋蔥和羅勒葉放入大碗中,加入橄欖油、切碎的黑胡椒和海鹽,用勺子攪拌至略呈醬狀。

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接下來做炸雞腿。材料:雞腿3個,黑胡椒,烤肉醬,洋蔥。洋蔥切碎

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去骨雞腿,去骨的雞腿用刀背輕輕搗碎,使雞肉組織更疏松,更易入味。

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將處理好的雞腿放入容器中,加入燒烤醬、蔥花、少許料酒、黑胡椒碎,均勻腌制2小時以上。

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燒熱煎鍋,放入腌制好的雞腿。先煎壹面帶皮的。將壹面煎至淡黃色,將另壹面翻面,煎透後配以番茄沙司食用。

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