雞蛋蝦仁的做法如下:
用料:西蘭花1棵、蝦仁100克、胡椒粉少許、鹽少許、雞蛋2個、蒜3瓣、料酒少許。
1、食材準備:西蘭花壹棵,蝦仁100克,雞蛋2個,蒜3瓣。
2、西蘭花掰小顆,流水沖洗後,放鹽水裏浸泡會。
3、蝦仁去蝦線。
4、加入料酒,鹽,胡椒粉抓勻腌制幾分鐘。
5、然後加入澱粉抓勻。
6、蒜切碎。
7、蛋液裏加少許鹽打散。
8、鍋裏水燒開後,放入少許油和鹽,加入西蘭花,焯水30秒左右。
9、焯好水,馬上過冷水。
10、熱鍋倒油,倒入雞蛋,炒熟後,裝起備用。
11、就著炒雞蛋的油,倒入蝦仁,翻炒至變色。備用。
12、雞蛋和蝦仁備用。
13、鍋裏留底油,倒入蒜末,炒出香味。
14、倒入西蘭花,翻炒幾下。
15、倒入雞蛋,西蘭花,繼續翻炒幾下。
16、加入蠔油,少許鹽,翻炒均勻。
17、出鍋。因為蠔油的加入,使得這道菜更鮮美。