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番茄紅素和葡萄籽哪個抗氧化效果或綜合效果更好?

番茄紅素和葡萄籽有很強的抗氧化作用!不同的是番茄紅素可以通過清除抗自由基來預防前列腺問題和乳腺增生,對我們的生殖系統有很好的保護作用。屬於類胡蘿蔔素,占血清胡蘿蔔素總含量的50%。它的濃度對人生影響很大!

葡萄籽中的OPC原花青素屬於黃酮類化合物的壹種,具有很強的抗氧化作用和良好的通透性,能夠穿過血腦屏障和細胞膜,保護細胞免受自由基的侵害。看來VE的抗氧化原理是保護細胞膜免受自由基的侵害,但不能穿越細胞膜!所以OPC是壹種罕見的可以深度抗氧化的物質。還能恢復部分VC和VE。

再次使用,對加強血管通透性和防止微小血管脆化有很好的效果,緩解和預防靜脈曲張!對過敏,斑塊,痛經(要加月見草油)等都有很好的效果!

我建議有條件的話可以壹起吃!如果有經常喝牛奶的習慣,可以吃牛奶,效果很好,呵呵。

那要看妳想針對什麽,想用什麽目的。

防紫外線葡萄籽更好!