不過,新鮮的黃花菜雖然有毒,但只要在烹飪前浸泡壹段時間,還是可以照常食用的,不用太擔心。
如果要處理鮮黃花菜中的秋水仙堿,只需要高溫蒸煮即可。秋水仙堿在60度的高溫下會減弱或消失。所以,處理新鮮黃花菜最好的方法是先去花蕊,用開水焯壹下,然後用清水浸泡2小時左右。把它們炸出來,安全食用是完全可以的。
當然也可以把壹段時間不吃的新鮮黃花菜曬幹。相信很多人都吃過幹黃花菜。幹黃花菜不含毒素,可以放心食用。