月經不調給女性健康帶來了嚴重的危害,如經期關節炎、經期皮疹、經期牙痛、經期哮喘、子宮內膜移位、宮頸炎等。
外感風寒是女性月經不調的重要原因。隨著空調的廣泛使用,室內外溫差增大,容易導致人體調節出現問題。很多女性往往不能保暖,導致寒邪堵塞子宮而引起痛經、閉經。
因此,女性經期要註意防寒祛濕,避免淋濕、涉水、遊泳、喝冷飲等。,特別是防止下半身著涼,註意保暖。夏天在空調房最好穿小襯衫;天冷的時候,也要及時添衣,防止著涼。