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糖尿病人可以吃燉排骨嗎?

糖尿病患者可以吃排骨,但是吃的時候需要註意以下幾個問題:

1、忌吃:當患者血糖比較高時,暫時盡量避免吃排骨,因為排骨含熱量高,有壹定的脂肪,吃了以後可能導致熱量進壹步增加,從而血糖波動較大;

2、適當進食:血糖控制在正常範圍內的患者可以適當吃排骨,但壹定要把吃的量計算到每天的熱量中,不能在今天吃完壹頓飯後再吃排骨,否則會給身體帶來更大的負擔,導致血糖升高;

3、監測血糖:不同的患者吃同樣的排骨,血糖會有不同的升高,因此建議糖尿病患者在吃排骨後需要監測血糖,了解吃排骨對其血糖的影響,如果血糖升高較多,說明可能是食量過多;

4、烹飪方法:註意排骨的烹飪方法,如果是單純的清蒸排骨相對來說比較好,但是如果排骨是油炸的,熱量會更高,所以吃的時候壹定要註意。