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雞胸肉怎麽炒才好吃又嫩?

青椒炒雞胸肉:好吃又嫩的做法;

首先去市場買壹只新鮮的三黃雞(或凍雞),清洗幹凈,然後如上圖所示切成小塊,放在盤子裏備用,同時將雞頭、雞屁股等下腳料全部丟棄。

然後,將切好的雞塊放入鍋內冷水中,加入適量料酒去腥,大火煮出血沫,撈出,再用冷水沖洗幹凈,控制水分,裝盤備用。

鍋裏放2勺花生油。油燒熱後,將煮好的雞肉倒入鍋中,翻炒至變色,再加入適量姜片、八角、桂皮、香葉、幹辣椒、花椒,繼續開大火爆香。然後加入1湯匙生抽,1湯匙生抽,1湯匙生抽,翻炒至第壹次變色,再倒入適量開水煮沸。水量以食材為準(汁幹後說明雞肉嘗過了,時間會更準),同時加入少許鹽、雞精、糖、糖。

煮半個小時後,加入適量的青椒和洋蔥,翻炒至生辣,即可出鍋裝盤。家常的青椒炒雞就做好了,味道又辣又鹹。雞肉嫩滑可口,香而不膩,做法簡單,零失敗!