對於磨牙棒，可以在寶寶開始長牙的時候吃。沒有明確規定只能吃幾個月。因為寶寶有牙齒的時候，嘴裏會分泌很多唾液，喜歡咬人。而且對於寶寶來說，咬硬的東西可以鍛煉他的咬合能力，有助於牙齦的韌性。
但也有人說，五個月的寶寶不添加輔食，吃個研磨棒會消化不良。這時候磨條餅幹的選擇就是壹門學問了，所以媽媽們壹定要選擇更適合寶寶的磨條餅幹，而且要選擇比較硬的，不然寶寶不磨牙會噎死的。對寶寶會有壹些安全隱患，媽媽們壹定要小心。
事實上，當寶寶在出牙時感到不舒服時，除了使用研磨棒，媽媽還可以通過撫摸和親吻來緩解寶寶的不適，這也可以增加媽媽和寶寶之間的感情。