雞爪
也稱“雞掌”“鳳爪”“鳳足”。多皮、筋,膠質大。常用於煮湯,也宜於鹵、醬。如:鹵雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脫骨拌食,如:椒麻雞掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。
材料
主料:雞腳500g、豬肉400g、眉豆100g、山藥150g;
輔料:鹽適量、紅棗8粒、枸杞5g、花椒3g、生姜20g
眉豆雞腳湯
1
材料準備
2
雞腳剁去指尖,清洗幹凈
3
鍋中入水,放入姜片、花椒粒燒開倒入雞腳煮2分鐘後,撈出
4
砂鍋放入適量清水後加入姜片
5
眉豆、紅棗洗幹凈後,加入砂鍋內
6
再放入雞腳和豬肉
7
燒開後撇沫
8
加入山藥,再次煮沸後轉小火熬1.5小時
9
加入枸杞煮煲10分鐘關火
10
加鹽調味,即可食用
小貼士
營養美味,鮮香甜美,雞腳膠質含量豐富,十分美容養顏。
煲湯的時候我喜歡放壹些紅棗和枸杞,紅棗可以補血,枸杞有明目的功效。