佛手香脆,營養豐富。每公斤鮮瓜含蛋白質5g,脂肪1g,纖維素3g,碳水化合物7.7g,維生素C 220mg,核黃素0.1mg,鈣500mg,磷320mg,鐵40mg。木瓜可以作為水果煮熟後生吃。此外,瓜的形狀像手掌合在壹起,有佛教祝福的意思,深受人們的喜愛。
擴展數據:
夏季舒肝布依飲湯佛手瓜鯽魚湯
因其氣味香甜,營養豐富,常被廣東人用在湯和蔬菜中。中醫認為其具有理氣、和中、疏肝的功效,味淡。鯽魚性溫味美,有補益利水的作用。味道鮮美,潤澤可口,利水,清熱,補益。是夏季家庭的絕美湯,男女老少皆宜。
材料:佛手500克,1鯽魚(約500克),生姜3片。
烹飪:佛手洗凈,去皮去籽,切片;鯽魚宰殺洗凈,瀝幹水分,炸至微黃,潑少許熱水,加入1500 ml生姜和開水(約6碗),用武火煮壹會,加入佛手再煮20分鐘,加鹽。適合3~4人。
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