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菜花的功效是什麽?

白菜富含17種對人體有益的微量元素,包括氨基酸和鈣、鐵等人體必需元素。這道菜風味獨特,是當地著名的特產。

其莖葉腌制後可食用,是夏季主要腌菜,可與肉、蛋同炒,也可單炒。其味道清香可口,能提神醒腦,增進食欲,健脾開胃。

擴展數據

花椰菜雞蛋面的制作方法

主要成分;面條250克,雞蛋2個,白菜100克。

配件;油5g,鹽2g,姜10g。

1.稱出所需的面條。

2、白菜洗凈。

3.切姜。

4.燒開水,放入面條,煮至熟。

5.供應面條。

6、熱鍋入油,入雞蛋。

7.煎至雞蛋熟透,加入姜末。

8.加入適量的水,煮沸。

9.加入花菜,煮3分鐘左右,加鹽調味。

10,就註射白菜雞蛋湯。

11.花菜雞蛋面成品圖。

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