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茄子炒豆角視頻教程

炸茄子和豆子

這道菜是我的最愛。茄子和豆角壹起炒到軟脆。醬汁濃稠可口。它和米飯很配。

配料:紫茄子、豆角、醬油、耗油、蒜、幹辣椒、糖、油。

練習步驟:

第壹步。茄子、豆角洗凈,切段。

第二步:將幹辣椒打碎,大蒜切片。

第三步。鍋裏多放點油,炒豆角和茄子。

第四步。油熱的時候加入豆子。

第五步,翻炒至豆子脫皮收縮,控油撈。

第六步。炸茄子。茄子吸收的油比較多,但是吃了這道菜就瘦不下來。炸好的油出來就可以煮了。

第七步。鍋裏留點油,放入幹紅辣椒和蒜片炒香。

第八步:加入剛炒好的番茄豆。

第九步,釋放,抽油翻炒均勻。

第十步。加入壹些糖攪拌均勻,然後從鍋裏拿出來。

第十壹步。果汁很好喝,配米飯也很好吃。