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吃維生素C的禁忌

1、腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導致泌尿系統結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C。

2、大量服用維生素C後不可突然停藥,如果突然停藥會引起藥物的戒斷反應,使癥狀加重或復發,應逐漸減量直至完全停藥。

3、維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈黴素、青黴素及磺胺類藥物合用;否則,會使上述藥物因酸性環境而療效降低或失效。

擴展資料

維生素C官方建議攝取量:

1、英國食品標準局提出:每日40毫克。

2、世界衛生組織提出:每日45毫克。

3、美國國家科學學會提出:每日60–95毫克。

4、美國官方定義25歲男性的可容忍的最高攝取量(Tolerable Upper Intake Level)為每日2000毫克。

百度百科-維生素C

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