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卷心菜和生菜有什麽區別?

1,不同的科和屬

卷心菜(泛指卷心菜):十字花科和蕓苔屬壹年生或兩年生草本植物,兩年生,被粉狀霜覆蓋。

萵苣(學名:萵苣):半球莖萵苣或球莖萵苣,菊科和萵苣的壹年或兩年生草本植物。

2.不同的形狀

卷心菜(卷心菜的總稱):壹年生莖短而粗壯,肉質,不分枝,綠色或灰綠色。基生葉厚,層層包裹成球狀體,扁圓形,乳白色或淡綠色;二年生莖是分枝的,有莖生葉。

萵筍(學名:萵苣):莖中空,有乳汁,葉多扁而長,從典型的長橢圓形到針狀到線狀不等。

卷心菜:

生菜:

3、主要價值不同

白菜(壹般是卷心菜):

卷心菜富含優質蛋白質、纖維素、礦物質、維生素等營養成分。吃紫甘藍可以補充營養,強身健體。

圓生菜(學名西生菜):

西蘭花含有膳食纖維和維生素C,可以消除多余的脂肪,所以又叫減肥生菜。

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