總膽固醇高了怎麽辦？總膽固醇高於正常值怎麽辦？

控制飲食和改善生活方式是治療高膽固醇血癥的基本措施。無論患者是否選擇藥物治療，都必須堅持生活方式幹預。生活方式幹預措施主要包括戒煙、限鹽、限酒、禁酒、控制飲食、增加運動。根據血脂異常的程度和分類、性別、年齡、勞動強度制定相應的食譜，減少每日總能量攝入，每天應減少300-500卡。

患者還應限制膽固醇的攝入，每天少於300毫克，碳水化合物的攝入占總能量的50%-60%，應補充可溶性膳食纖維。患者還應增加運動，每天30分鐘中等強度運動，每周5-7天，以保持適當的體重指數。對於高血壓、冠心病患者，運動前應進行運動負荷試驗，充分評估其安全性。

采取上述措施後血脂仍不達標的患者，可進行藥物治療。臨床使用的主要藥物有他汀類藥物、腸道膽固醇吸收抑制劑、普羅布考、膽汁酸螯合劑、貝特類、煙酸類、新型調脂藥物和中藥。