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介紹壹下如何做好五花肉炒菜。

五花肉(又稱肋肉、三層肉)位於豬的腹部。豬的腹部有很多脂肪組織,包括肌肉組織,有肥有瘦,所以叫“五花肉”。這部分瘦肉也是最嫩多汁的。五花肉壹直是壹些中國代表性菜肴的最佳主角,比如梅菜紅燒肉、南乳紅燒肉、東坡肉、川味紅燒肉、魯肉紅燒肉、瓜子紅燒肉、米粉蒸肉等等。它的肥肉受熱容易融化,瘦肉煮久了也不是柴。

豬肉富含優質蛋白質和必需脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和半胱氨酸促進鐵的吸收,可改善缺鐵性貧血。

食材:150g豬肉,青椒,紅椒【1】姜,蒜,蔥,五香粉,料酒,雞精,醬油,糖都合適。

工作方法

1.五花肉洗凈切片,圓青椒和紅椒切片,姜蒜切片,蔥切段。

2.將油倒入鍋中,將鍋內的豬肉片翻炒至肉片出油。

3.加入兩勺料酒攪拌均勻,再加入兩勺醬油攪拌均勻。

4.放入姜蒜翻炒,再放入青椒和紅椒翻炒均勻。

5.加入鹽、雞精、五香粉、糖,翻炒2分鐘左右,再放入蔥炒勻,出鍋。