總膽固醇高了怎麽辦？

1.飲食調整:改善生活方式，合理膳食，控制膳食總熱量，保持正常體重。以腰圍為標準，壹般女性≥80cm，男性≥85cm。患者應註意飲食清淡，避免吃炸雞等油膩食物。如果患者合並高血壓或心力衰竭，應同時限制鹽的含量，鹽的攝入量應

2.運動調整:根據具體情況參加適合自己的運動，如慢跑、打乒乓球、遊泳、打太極拳等。，以不造成過重的心臟負擔為主要原則；

3、藥物治療:如果藥物引起的總膽固醇偏高，需要找醫生調整用藥。如果生活方式改變後總膽固醇仍然較高，或者冠心病患者應同時服用降脂藥物。降低總膽固醇的藥物主要是他汀類藥物，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀和阿托伐他汀。也可以選擇膽固醇吸收抑制劑，如依澤替米貝。如果是家族性高膽固醇血癥，還可以選擇PCSK9抑制劑等。，並且需要在醫生的指導下合理用藥。

高總膽固醇會導致患者動脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病的概率。因此，當患者總膽固醇偏高時，應引起高度重視。