花椒和艾葉泡腳有什麽作用和禁忌？

1，艾葉和花椒是生活中常見的食材。花椒會出現在很多川菜中，烹飪時也少不了給各種肉類調味。用艾葉老老實實生活的人可能很少。每到清明節，有些地區會把艾葉做成艾餅，掃墓後可以甜甜地吃，味道很特別。花椒和艾葉雖然不是那麽搶眼的食材，但是我們也不能少了對它們的關註。其實都可以起到超級驅寒的效果，花椒這麽辣也是有道理的。

2.氣溫越來越低。對於沒有暖氣的南方人來說，晚上暖手暖腳最直接的方法就是泡腳。用艾葉和花椒泡腳，可以起到雙重的祛寒效果。艾葉還可以幫助祛除寒火和虛火。用艾葉花椒浸泡壹段時間後，可以明顯感覺到自己不會那麽容易上火了，身體素質在提高。

3、艾蒿辣椒泡腳後會出汗，但不要讓自己出汗太多，否則會影響藥效，還容易引起感冒。如果微微出汗，要及時擦幹。泡腳的時候水溫不要太高，壹般38 ~ 43比較合適。