2.繼續用寶寶專用的餐具把胡蘿蔔切成胡蘿蔔丁。我們可以根據自己的習慣來控制它的粗細。如果太大,蒸的時間會比較長。
3.在我們的炒鍋裏稍微翻炒壹下胡蘿蔔丁,胡蘿蔔炒好後更容易吸收。可以放壹點油進去。如果不想讓寶寶吃食用油。也可以跳過油炸這壹步。
4.將炒好的胡蘿蔔丁放入鍋中,隔水蒸熟。註意寶寶使用的餐具要分開使用,盡量不要和大人使用的餐具混淆。
5、蒸25分鐘左右,如果切的塊太大,再蒸壹會,直到胡蘿蔔可以壓成泥狀。將蒸好的胡蘿蔔放入輔食碗中,磨成泥狀。
6、或者用勺子壓成糊狀。如果有輔食料理機,也可以直接在料理機裏做成糊狀。制作完成後,將糊狀的胡蘿蔔放入篩子中過濾掉大顆粒,這樣寶寶最愛吃的胡蘿蔔糊就做好了。