1.緩解便秘
霸王花有很好的清熱作用，緩解體內高熱引起的便秘。經常便秘上火的人可以吃霸王花。
停止咳嗽
霸王花還能滋陰潤肺，能提供人體肺功能，緩解肺熱，消除肺部炎癥。對人體上呼吸道感染有極好的調理作用。
3.提高免疫力
霸王花含有多種微量元素和至少13種氨基酸，能為身體補充極其豐富的營養。經常食用霸王花還有助於提高身體免疫力。
4.滋陰補虛
霸王花可以幫助清熱、滋陰、補虛。況且用霸王花和豬骨做湯，又香又甜又滑，是絕佳的湯料。
5.美容護膚
霸王花可以幫助清火，加速身體新陳代謝，促進毒素的排泄，有效避免毒素堆積導致的皮膚暗沈、痘痘、衰老等問題，幫助美容養顏。
清除熱量和有毒物質
霸王花的禁忌
霸王花性寒，脾胃虛寒體質的人不宜服用，孕婦也禁用。