壹個。不管是感冒發燒還是病毒性新冠肺炎，家裏都要常備壹些感冒藥，消炎藥，抗病毒口服液。增加我們的免疫力，多運動。如果我們喉嚨痛，我們可以。通過理療來緩解，比如喝點冰糖和雪梨水。
兩個。我們也可以吃壹些金嗓子寶，這樣喉嚨就不會覺得很幹，很癢，很痛。如果感到疼痛，應服用壹些消炎藥和抗病毒口服液，以防病情加重。壹定要多喝水。
三個。我們也可以通過按壓穴位來緩解疼痛，比如在虎口。在拇指和無名指之間的虎口處按摩。它會減輕我喉嚨的疼痛。或者我們可以。吃點VC銀翹片或者雙黃連口服液。這些都是抗病毒的藥物，可以起到非常好的消炎作用。和我的想法壹樣，就采納吧！