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怎麽做茄子油少又好吃,在餐桌上很受歡迎?

怎麽少油燜茄子?

材料?

茄子500克

蔥花5克

大蒜5g

食用油15g

茄子殺水

鹽2g

紅燒醬

30克醬油

老水3g

糖15g

鹽2g

醋5g

馬鈴薯澱粉5g

水50克

怎麽少油燜茄子?

將茄子切成段,每段對半切開,然後將茄子切成條。將茄子倒入沒有水的容器中,撒上鹽,抓勻,靜置10分鐘,殺死茄子中的水分。用廚房紙巾吸幹茄子表面水分。

做紅燒醬。將生抽、老抽、糖、鹽、醋、土豆澱粉或玉米澱粉加入碗中,攪拌均勻備用。

鍋燒熱,放入油、蔥蒜末,炒香,放入茄子,炒軟。

倒入醬汁,中火翻炒2分鐘,煮至收汁。吃的時候,加點蒜末和蔥絲可以更美味。

技巧

建議使用土豆澱粉或玉米澱粉作為增稠用的澱粉,因為紅薯澱粉增稠的增稠汁顏色容易變灰。