當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 芋頭葉怎麽吃

芋頭葉怎麽吃

芋頭含有難消化的澱粉和草酸鈣晶體。但是草酸鈣比較苦,對皮膚過敏,但是煮了之後會消失。煮的時候果肉會變成灰色或者淡紫色。芋頭的烹飪方法類似於土豆。

燉好後,芋頭會讓湯汁更濃,芋頭很容易吸收其他食材的湯汁。土豆和芋頭炒著吃或者蘸著醬炒成薄片吃都很好吃。也可以將它們切片,用糖漿烹制成甜點。

芋頭葉也可以煮,吃起來像菠菜,可以用來包其他食物烘烤。但葉子中的草酸鈣經過蒸煮後會被破壞。

擴展數據:

芋頭中含有壹種粘蛋白,可被人體吸收產生免疫球蛋白,或抗體球蛋白,可提高機體抵抗力。因此,中醫認為芋頭具有解毒、抑制、消食癰腫毒痛,包括癌癥,可用於防治腫瘤和淋巴結核。

芋頭是壹種堿性食物,能中和體內積累的酸性物質,調節人體酸堿平衡,產生美容養顏,烏發,還可用於防治胃酸過多。

人民網-如何吃芋頭更有營養?芋頭雖好,也不宜多吃。