當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 餃子裏哪種驢肉最好吃?

餃子裏哪種驢肉最好吃?

1.用冷水將面粉揉成面團,將面團分成小塊,搟成大小合適的餃子皮備用。

2.蔥和姜分別洗凈切碎。

3.將驢肉和肥肉壹起剁碎,然後加入所有調料(酒、醬油、鹽、黑胡椒和香油)攪拌均勻。

4.加入蔥姜末拌勻,做餡。

5.在每個餃子皮裏包入適量的餡料,揉成餃子。

6.鍋中倒入適量的水燒開,將包好的餃子放入,完全浮起時加入少量冷水,再次沸騰時撈出,裝盤。

營養價值

編輯

驢肉是典型的高蛋白低脂肪食物,對於身體虛弱和病後調理的人來說,可以提供很好的營養。補益氣血,安神定誌。用於氣血不足,氣短,心悸,健忘,睡眠不安,頭暈,月經色淡等。

驢肉味甘、酸、平,入心、肝;驢肉具有養血益氣、滋腎養肝、安神止血的功效;主治積勞成疾、久病後氣血不足、氣短乏力、食欲不振、心悸怔忡、視力不佳、陰血不足、頭暈肢拘、失眠多夢、功能性子宮出血、出血性紫癜。