1，牛奶。考試的時候可以喝壹杯牛奶。因為牛奶富含蛋白質。我們腦細胞中最重要的物質之壹是蛋白質。在考試中，我們有更多的腦容量去思考試題，牛奶也可以補充我們的營養和體力。
2.雞蛋。雞蛋營養豐富。蛋白質和卵磷脂可以補充我們需要的營養。同時，雞蛋很飽，我們吃完也不會覺得餓。所以，考試當天早上吃個雞蛋就好了。
3.奶酪。奶酪熱量高，可以很好的補充能量。因此，我們可以在早餐時吃壹小塊奶酪來補充能量。
4.橙色麻瘋樹。早餐吃些水果。橘子酸酸甜甜的，含有大量的維生素C，可以幫助我們補充維生素。
5、油條。油條是面食，容易消化。同時，考試當天把油條和雞蛋放在壹起，意味著100分，也是提前祝福。