2、肝腎不好的人不宜喝棗茶。
3.身體健康，無虛證者不宜服用。
4.枸杞有刺激腸道的作用。虛寒之人，必有滑瀉之弊。上火者慎之。
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好處:
1，血
枸杞紅棗茶可以補血養顏。因為大棗是枸杞和棗茶中的滋補佳品，所以在飲食中經常用大棗來滋補身體和氣血。所以枸杞紅棗茶也有益氣養血的功效。所以，如果妳現在比較瘦，可以嘗試喝枸杞紅棗茶，但不能天天喝。最好隔天喝壹次。
2、安神
枸杞紅棗茶可以改善睡眠質量。枸杞紅棗茶有養血安神的作用。如果睡眠質量不好，可以在睡前適當喝點枸杞紅棗茶，可以祛除熊貓眼。
3.健脾
枸杞紅棗茶可以增進食欲。因此，對於脾胃虛弱、腹瀉或疲勞的人來說，喝枸杞紅棗茶可以補氣健脾、增進食欲、止瀉止瀉。
人民網-枸杞紅棗茶溫補，但四類人不要喝壹口！否則後果不堪設想