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盡量選擇低鹽的海苔。
孩子剛接觸食物，不要選太鹹的，比如普通的海苔，往往比嘴還鹹。所以給孩子買海苔，要選擇低鹽的海苔，盡量讓孩子養成良好的清淡口味。
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看好生產日期或者限定使用日期。
壹般進口海苔都有生產日期和限量食用日期，而國產海苔只有生產日期，所以要有所期待，盡量購買新鮮海苔，如果促銷及時不宜購買。
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網購海苔，最好選擇官方旗艦店，真正的品質。隨便相信便宜的店鋪是不合適的。畢竟假貨無處不在，要特別註意孩子的健康。
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食用海苔時，註意打開後盡快食用，否則容易導致海苔受潮，影響口感，容易變質。
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最好買獨立小包裝的，吃起來攜帶更方便。
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對於孩子，大家都喜歡吃海苔，因為海苔很新鮮，但是註意不要讓孩子吃太多。畢竟海鮮有壹定的鹽度，即使低鹽也不要讓孩子吃太多。