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五加皮煲湯怎麽搭配

五加皮燉母雞

材料:老母雞1只,五加皮60克。

調料:生姜3片,鹽適量。

五加皮燉母雞的做法

1.將老母雞去雜,洗凈。

2.砂鍋內盛水,大火燒開後,放入老母雞、五加皮,加生姜片。

3.轉小火煲湯1~2小時,至肉熟爛加鹽調味,取湯及雞腿適量食用。

此湯功效:此湯具有祛風除濕、活血止痛的功效,民間多用於肝腎虧損型類風濕性關節炎。待癥狀減輕後,隔3~5天再食用1次。

營養提示:五加皮具有祛風濕、強筋骨、利水消腫的功效,還具有補益肝腎之功效,多用於風寒濕痹、腰膝疼痛、筋骨痿軟、體虛贏弱、跌打損傷、骨折等;老母雞比較適合年老體弱及久病體虛者食用。

母雞的營養價值

老母雞的補益之功效更高,許多久病、瘦弱之人用來補身,尤其是畏寒風重,虛不受補者,老母雞不但能補氣補血,還可祛風,故比雞項(指未生過雞蛋的雌雞)優勝得多。按照壹般人的習慣,多喜歡吃鮮嫩的雞項,不愛吃肉粗骨