1，熱體質者禁食。
黑枸杞在滋補的同時還有溫補身體的作用，所以身體有感冒、發燒、炎癥、腹瀉的人不能吃黑枸杞，否則不僅達不到保健的效果，還會加重病情，誘發其他不良反應。
2、脾胃虛弱禁食。
脾虛的人如果經常喝黑枸杞泡的水，容易加重脾胃寒痰阻滯的癥狀，導致消化不良。所以陰虛的人，也就是胖胖膩苔怕冷的人，是不能吃枸杞的。炎熱的夏天不能吃黑枸杞，否則會食欲不振，吐酸水。
3、嚴禁超期長服。
黑枸杞對人體來說是非常好的補品，但是吃多了很可能會引起各種副作用，甚至死亡。壹般情況下，每次控制在2 ~ 3克，壹天三次就夠了。黑枸杞有延緩衰老的作用。每天連續服用三個月後，效果最好的是停藥三個月。