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玉米怎麽做才好吃又有營養

材料

玉米

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步驟1

不要把玉米都剝了,留壹條內褲給倫家。

第二步

修剪露出的玉米須,剪掉壹些不幹凈的,褐色的,雜亂的,拿著玉米棒,洗幹凈須。

第三步

把玉米放高壓鍋裏,放涼水,玉米還沒吃完。訣竅在這裏,加鹽!應該比湯鹹壹點,這樣玉米的味道才剛剛好。蓋上鍋蓋,大火煮開,小火燉15-20分鐘。關火燜到泄氣為止。湯會有點鹹,但也很好吃。喝壹點白開水解暑利尿會有很多好處。

第四步

如果沒有高壓鍋,請大火燒開後小火燉壹個小時。中間翻幾下,上面翻到底。

技巧

壹次可以煮很多玉米,但是吃不完。瀝幹後可以快速冷凍。下次吃幾口開水再煮。

訣竅是加點鹽,這樣會讓玉米更甜。