四喜烤麩的方法
主要成分;麩皮250克,黑木耳10克,黃花菜30克,花生仁10克,香菇18。
配件;八角2塊,醬油3茶匙,鹽1/2茶匙,生抽適量,冰糖40g,香葉3片,蔥姜適量。
1.準備食材:烤麩、木耳、黃花菜、香菇、花生提前泡兩個小時。
2、泡好的木耳撕成小花,香菇全秒,黃花菜撈起。
3.準備調料。
4.將烤好的麩皮浸泡在沸水中以去除豆腥味。
5、焯水的麩皮反復壓榨清洗,撕成小塊。
6、鍋中放油,放入蔥、姜、八角、香葉炒香。
7.炒熟調料後,加入麩皮,小火煎。
8.煎至微黃。
9.加入食用菌、蘑菇、黃花菜、花生等配料。
10,加入所有材料翻炒,加入3茶匙生抽,適量生抽和冰糖。
11,加水等於配料。
12,燒開後轉小火蓋,小火燜20分鐘左右。
13,燉至湯汁基本幹透,加入適量鹽調味。
14,再次翻炒關火。四喜烤麩成品圖。
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