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野生枸杞葉對人有什麽好處?

明目的功效。

枸杞果和葉含有20種氨基酸,人體必需的氨基酸有8種,其中以天冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸為主。

枸杞葉(12mg/100g樣品)的氨基酸含量高於枸杞果(9mg/100g樣品)。枸杞葉中含有多種遊離氨基酸,占氨基酸總量的24%,有利於人體直接吸收。

枸杞葉營養價值很高。在廣東等地,枸杞的嫩葉通常作為新鮮蔬菜食用。因其胡蘿蔔素含量高,有明目的功效。

擴展數據

如遇重感冒,可用枸杞葉藥浴。

南朝梁時期著名的醫學家、思想家陶弘景,著有《養性延壽錄——雜戒、避禍、祈福篇三》。元代醫家胡思慧曾說:“枸杞葉能強筋骨,祛風補身,使事易。”。

人們的飲食普遍富含大寒節氣。以枸杞葉為藥浴,既可取其功效,又可清潔身體,消除疲勞,也有“辭舊迎新”之意。

百度百科-枸杞葉

人民網-枸杞葉在嚴寒情況下可用於藥浴。