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冬季至日滋補老鴨湯。妳用什麽營養成分?

梅子美味老鴨湯

材料:壹只老鴨,豬骨和黑木耳。

調料:姜、料酒、粽葉、鹽、糖。

老鴨湯的做法

1,將洗凈的老鴨、豬骨放入鍋中,原料加入足夠的冷水,大火燒開,水燒開後焯水2分鐘;

2、黑木耳泡水;

3.將黑木耳放入焯過壹會兒的水中焯壹下;

4.用清水沖洗掉淹死的鴨子和其他配料;

5.將洗凈的食材放入砂鍋中;

6.砂鍋加入足夠的水,放入幾片姜,倒入少許料酒;

7.將切幹凈的米葉片放入砂鍋中,大火燒開,再轉小火燉2小時左右;

8、燉至鴨子能用筷子插入,關火晾涼,然後轉到冰箱靜置壹晚;

9.將砂鍋重新加熱,煮沸後加入少許鹽和糖,燉30分鐘。

呵呵~ ~這是浸泡法燉的老鴨湯。各種食材的風味融合得恰到好處,尤其是宗葉的香味釋放得淋漓盡致。鴨肉和鴨湯都充滿了宗爺的清香,讓人覺得新鮮。