黑豆屬於壹種豆類植物，既能補鈣，又能生發，使得頭發烏黑靚麗，還能補血，把黑豆和核桃紅棗壹起做了豆漿喝，營養不錯的準備食材，適量的黑豆，核桃和紅棗
材料
主料：核桃150g、黑豆200g；
輔料：紅棗適量、白糖適量
黑豆核桃豆漿
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準備食材，適量的黑豆和核桃
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用核桃夾子把核桃皮夾開，剝出核桃仁
3
黑豆提前2小時泡好
4
紅棗洗幹凈，去掉棗核，切成丁
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取料理機，把泡好的黑豆放裏面
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然後加上核桃仁
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加上切丁的紅棗
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在加上適量的水
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然後蓋上蓋子，打開料理機開關，開始榨豆漿
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豆漿榨好了，到進鍋中
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大火燒開，然後轉小火，等豆漿裏的泡沫都消失了，豆漿就煮好了
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過濾豆渣，到進杯子就可以喝了
小貼士
豆子要提前2小時泡好，紅棗要去掉棗核，切丁