2.輔料:胡蘿蔔1根,土豆1個,洋蔥半個。
3.調料:色拉油適量,鹽少許,姜5片,八角1,料酒1大勺,醬油1.5大勺,蔥半根,糖少許。
4.將牛腩切成大塊,用流動的水反復沖洗,控制水分。
5.土豆、洋蔥、胡蘿蔔等材料洗凈。
6、土豆、胡蘿蔔、滾刀塊、蔥切塊待用,姜、蔥切片,八角洗凈。
7.鍋裏放涼水和兩片姜,放入牛肉片焯壹下。水開後,繼續煮三分鐘。牛肉吐出血沫後撈出,用熱水沖洗幹凈。
8.鍋中油加熱至六成熱,依次放入胡蘿蔔、土豆、洋蔥,炒至八成熟(土豆透明邊緣有點焦黃),待用。
9.用鍋裏剩下的油放入蔥、姜、八角。
10,然後將煮好的牛腩翻炒,加入壹湯匙料酒翻炒片刻。
11,加入足夠的熱水,轉小火燉1.5小時。
12,加入壹湯匙半醬油,少許糖和鹽調味。
13.將土豆、胡蘿蔔、洋蔥倒入鍋中,與牛肉壹起燉15分鐘,轉大火將鍋內湯汁濃縮,然後出鍋。