1，所有成分。
2.將各種主料洗凈浸泡壹晚。
3、大棗清洗浸泡。
4.將幹葉浸泡壹夜。葉子比較輕，可以用重物壓。
5.用刷子把泡好的葉子清理幹凈，切去頭尾。
6.將水煮沸十分鐘。太輕了。按東西防止它漂浮。
7.包裝前浸泡在水中。
8.蘆葦葉上1/3處的巢呈錐形，底部向內折疊，防止滲漏。
9.根據自己的喜好添加食材。順序是棗-黃米-黑米紅米-糯米-各種豆類-糯米-棗。
10.將上面的綜片折疊成壹個三角形。把多出來的葉子包起來，用線紮起來，這樣包得比較牢固。
11，高壓鍋多放點水。
12，按45分鐘。如果煮的話，鍋要煮兩個小時。
13，去皮蘸糖。