經期可以喝艾葉煮雞蛋。
經期註意事項:
1.保持開朗，避免精神刺激和情緒波動。有些人在月經期間出現腹脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、乏力、嗜睡、情緒不穩定、煩躁或憂郁是正常的，不必過度緊張。
2.註意衛生，預防感染。註意外生殖器的衛生和清潔。月經期千萬不要性交。註意保暖，避免寒冷刺激。避免過度勞累。月經血過多者不宜吃紅糖。
3.內衣宜柔軟棉質，透氣性好，勤洗勤換。換下來的內衣要曬幹。
4.不吃生冷、酸辣食物，多喝開水，保持大便通暢。血熱患者在月經前應多吃新鮮的水果和蔬菜，忌食刺激火運的東西，如蔥、蒜、韭菜、姜等。氣血兩虛的人壹定要增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷的蔬果。