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請問豬肉從開水鍋裏撈出來後可以馬上放入冷水中嗎?

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1.7%瘦豬肉,剁成肉餡放入碗中,加入適量料酒、醬油、香油、鹽、雞粉,拌勻,腌制十分鐘左右。

2.鍋中水燒開,放入魚丸略煮,撈出切成丁,拌入鹵肉中。有了魚丸,可以偷懶,節省時間。不麻煩的美食家可以用生魚代替魚丸拌入肉餡中,更美味。魚要選擇肉厚無刺的,比如黃花魚,取幹凈的肉。

3.將拌好的肉均勻地鋪在平盤裏,註意不要鋪得太薄。在上面打兩個雞蛋,平攤,攤勻。可以在肉餡上面、雞蛋下面放壹些切片的平菇,在盤子周圍放壹些焯水的西蘭花,這樣葷素搭配更加營養健康。

4.將平板放入蒸鍋,視肉餡多少蒸20-30分鐘,出鍋,切塊,擺盤。

5.利用蒸的時間準備最重要的配料——醋姜水。很簡單。將生姜切成片,放入碗中,加入醋、香油和少許白芝麻,攪拌均勻。