沙參玉竹湯清涼滋補。沙參能潤肺清心，益胃生津，玉竹滋陰潤燥，除煩止渴。長期多吃就知道秘密了，可以去除面部黑斑。
玉竹具有滋陰潤燥、除煩止渴的功效。可治療發熱，陰傷，咳嗽煩渴，勞熱，消化饑餓，尿頻等。玉竹不油膩，性寒不燥，故具有滋補五臟、補養氣血、順氣潤燥、祛風清熱、養心安神的功效。
擴展數據:
註意事項:
1、沙參、玉竹食用時壹定要註意:感冒咳嗽、便溏中度感冒者不宜食用，痰熱咳嗽者慎用。另外，脾虛便溏者慎用，痰濕內蘊者不宜服用。
2.不要過度。眾所周知，物極必反，再好的東西，吃多了總會有壹些不良影響，玉竹也不例外，所以妳不要過多的服用玉竹。
3、註意搭配:不同的性能，需要用不同藥材的玉竹，不能亂配藥。當作為保健品食用時，還需要註意食材的搭配。
百度百科-沙參玉竹湯