1.準備帶骨頭的羊肉。
2.羊肉搭檔:雞腿菇
3.燉羊肉湯的最佳配角:紅棗、枸杞山楂、生姜。
4.羊肉清洗幹凈後,切成大塊,撈出大塊的油備用。
5.雞腿菇洗凈,切成兩半備用。
6.枸杞洗凈備用。
7.飛水:將處理好的羊肉塊放入開水鍋中,略煮,撈出洗凈備用。
8.壹邊飛水,壹邊拿個小鍋,把切好的肥油花放進去,小火讓油慢慢滲出來。等差不多的時候,放幾個花椒和大鹽,只要聞到花椒的香味就行,盛著備用。
9.只是壹點點提煉,沒有完全提煉成油渣。吃太多油渣對身體不好。
10.啟動高壓鍋,放入適量的水,放紅棗、山楂、生姜、羊肉飛越水面,選擇合適的檔位加壓。註意:山楂和生姜可以去除異味。
11.高壓鍋湯煮好後,再開另壹個油鍋。
12.油熱後,切西紅柿,炒汁。
13.加入雞腿菇,稍微翻炒壹下,加點鹽。
14.倒入煮好的羊肉湯,用大火煮。
15.煮沸後,加入枸杞,再滾兩分鐘。