金龍魚，什麽油最好吃最健康？

金龍魚是益海嘉裏金龍魚糧油食品有限公司旗下的食用油品牌，益海嘉裏金龍魚糧油食品有限公司是中國最大的農產品和食品加工企業之壹。提供各種類型的食用油，包括大豆油、調和油、米油、花生油等。以下是金龍魚最好最健康的油:

1、金龍魚調和油:金龍魚調和油是由不同的植物油按壹定比例調配而成，如菜籽色拉油、大豆色拉油、花生油、芝麻油等。調和油的優勢在於能夠揚長避短，保持營養和必需脂肪酸，有益健康。口感上有醇香可口的氣味和味道，有花生油和芝麻油的復合香氣。

2.金龍魚米油:口感清淡，富含谷維素、植物甾醇、維生素E等其他植物油中較少的營養成分。谷維素是壹種強抗氧化劑。金龍魚米油在烹飪過程中煙點更高，油煙更少，更有利於身體健康。

3.金龍魚黃金比例調和油:對於壹些飲食健康的人群，可以選擇金龍魚黃金比例調和油。這種油由八種食用植物油組成，既能保證食物的口感，又能保證營養的攝入。