可以戴壹晚上蒸汽眼罩嗎？

蒸汽眼罩可以戴壹整夜。蒸汽眼罩具有自加熱功能。溫度控制在40攝氏度左右，20分鐘到半小時後會停止加熱。這時候蒸汽眼罩就相當於普通眼罩，可以戴著睡覺，沒有不良影響。如果要戴蒸汽眼罩睡覺，壹定要保證使用的蒸汽眼罩在固定時間內保持加熱。如果是壹直加熱的蒸汽眼罩，就不能隔夜戴，以免長時間造成眼睛充血，不利於眼睛保護。

蒸汽眼罩可以緩解眼部疲勞，眼罩釋放的熱氣可以促進眼部血液循環，促進眼周皮膚的恢復，對黑眼圈有壹定的淡化作用，也可以有效緩解視疲勞。用眼過度的患者可以在睡前進行壹次蒸汽熱敷，但時間不宜過長，壹般10-20分鐘，用的時間過長效果也不會太好，長時間會對眼睛造成熱灼傷。最好壹周使用3-4次蒸汽眼罩，既能幫助達到蒸汽眼罩的護眼效果，又能避免過度熱敷對眼睛造成的不良影響。同時建議少看電腦和手機，註意眼部護理和休息。