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小學生的營養早餐有哪些?

1,肉末菜粥,豆沙包,芹菜,豆腐幹。肉末粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡蘿蔔。豆沙包:面粉,豆沙,果脯,豬油。芹菜豆腐幹:芹菜、豆腐幹、茭白絲、蘑菇。

2、燕麥片、肉包子、什錦鹹菜。燕麥粥:燕麥片,火腿絲,胡蘿蔔粉,香菜。蔬菜肉包:面粉、肉末、酸菜、豆腐幹、香菇。什錦泡菜:大白菜、榨菜、黃瓜、辣椒等。

3、黑棗粥,鮮肉餃子,幹豇豆。黑棗粥:粳米、糯米、大棗、核桃。鮮肉籠:面粉、肉末、冬筍、香菇。菊苣筍幹:菊苣筍、豆腐幹、胡蘿蔔、香菇。

4、皮蛋粥、果醬包、肉絲包菜。皮蛋粥:粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。果醬包:面粉,果醬,核桃,牛奶。酸菜:酸菜,肉末,土豆,胡蘿蔔。

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