主料:黃花魚1條、苦瓜1條、肉末50g;
輔料:油適量、鹽適量、姜適量、醬油適量、澱粉適量、料酒適量、彩椒適量
苦瓜燒魚
1
在小黃花魚上打上花刀;
2
再將表面均勻的塗抹上壹層生粉;
3
將鍋燒熱, 用姜在鍋底表面塗抹壹遍;
4
加入適量的油, 把魚放入其中煎制;
5
將魚的壹面煎成金黃色後翻壹面繼續煎;
6
煎至兩面金黃色後層出;
7
下入肉末和姜末壹起煸炒;
8
煸炒微微出油後將魚放入, 在加入適量的醬油, 料酒和水壹起煮上五分鐘;
9
待魚煮的六, 七成熟的時候下入切好的苦瓜片壹起煮;
10
再煮上兩,三分鐘待魚九成熟時加入鹽, 胡椒調味, 下入彩椒;
11
煮好後撈出魚, 留下的湯汁加入適量的水澱粉熬制濃稠。