艾灸肚臍後的排濕反應首先是水從肚臍流出。比如艾灸出來的水，說明身體太寒濕，對堵塞有害。另壹方面也說明妳的體灸並不差，堅持下去會看到更好的效果。壹開始可以早晚各灸兩次，好轉後每周灸2-3次。
2.我想尿尿
這也是身體排濕的壹種反應。為了避免上火，艾灸壹般都是從上到下進行，而艾條的主要成分是艾草，辛溫，有疏通經絡、驅寒除濕的功效。在艾灸過程中，能溫經散寒，加強氣血運行，促進膀胱經濕氣排出。
3.想大便嗎
有的人在肚臍上艾灸後還想排便，排便順暢，大腸也是人體的排濕器官。如果大便增多，也說明身體在排出濕氣。
4.熱感覺
艾灸後會有熱感，腹腔發熱直至下背部上至百會下至湧泉，這是體內寒氣排出，陽氣增加的表現。
5、失眠
艾灸後失眠多發生在艾灸的某個時間，壹般是寒邪排出所致。有的會不睡覺休息壹下，說不出有多難受，但大部分都能感覺到存在的問題有所改善。