2.抗腫瘤。我經常吃枸杞，枸杞“強筋骨，益智不老，耐寒”，所以枸杞壹直被認為是滋補、調養、抗衰老的良藥。發現枸杞還具有抗腫瘤作用，並能促進腫瘤細胞雕亡。
3.降低血糖。枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗動脈粥樣硬化的作用。枸杞還是扶正培本、填精益髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老的良藥，對慢性肝炎、中樞性視網膜炎、視神經萎縮等有顯著療效。雖然可以降血糖，但不宜大量食用。通常健康的成年人每天吃20g左右比較合適。如果想到治療效果，每天吃30g左右即可。
4、禁忌:正在感冒發燒、炎癥腹瀉的人最好不要吃。因為枸杞有非常強的暖身作用，高血壓的人，脾氣太急躁的人，或者平日吃肉多，臉紅的人，最好不要吃。