煮熟，這樣可以防蟲，刺激大豆散發其獨特的味道。黃豆的韌性與人體骨骼的軟硬程度相近，黃豆的滾動對頸椎關節紊亂和韌帶肌肉痙攣有很好的按摩作用，有助於緩解頭痛。
大豆枕1的制作方法，準備主料大豆。市場上有兩種大豆，壹種是大大豆，壹種是小大豆。我們這裏選擇小黃豆，這樣可以睡得舒服，不會和別人分開。
2.選好小黃豆後，將黃豆炒至七八分熟，然後放在陰涼處讓其徹底冷卻。油炸後，大豆不會被昆蟲吃掉，不會發芽。
3.準備壹條幹凈的毛巾，把背面對折，用針線縫好。針腳必須很緊。
4.縫好後，翻過來。
5.準備壹些繩子，編成兩條三股辮，用繩子將布的壹端系住，系好。把剛做好的小黃豆從另壹端放進去，然後用繩子把另壹端系緊，打個結。